Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 65,00g | Carbs: 33,89g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Jantar: Halls Bala Halls, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Catupiry, Peito de Frango, Red Bull Energético Sugar Free, Health Labs Whey Protein, Sadia Salsicha. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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