Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Gord: 19,01g | Prot: 35,20g | Carbs: 41,57g.
Café da Manhã: Café, Suco de Limão. Almoço: Maçã, Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Ovo Cozido. Jantar: Maçã, Tomates, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Leão Chá de Camomila, Matte Leão Chá de Erva Doce. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaura.peixoto
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