Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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98 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 11,20g | Prot: 37,47g | Carbs: 103,40g.
Café da Manhã: Hacendado Pan Integral, Infusiones, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo. Almoço: Clara de Huevo, Cruzcampo Cerveza sin, Zanahoria, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Hacendado Guisantes Congelados, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Jantar: Ligeresa Mayonesa, Nueces, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Aceite de Oliva, Zanahoria, Consum Guisantes Congelados, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada. Lanches/Outros: Cruzcampo Cerveza sin, Melón , Manzana Golden, Hacendado Plátano, Hacendado Fresa o Freson. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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