Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 45,32g | Prot: 35,91g | Carbs: 54,25g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Couve-Flor. Jantar: Hellmann's Maionese, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Leite Condensado, Morangos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofcon
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