Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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49,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 69,02g | Prot: 127,33g | Carbs: 14,62g.
Café da Manhã: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Canela, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Hemmer Catchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Picanha sem Gordura, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Moela, Contra-filé, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Ovo (Inteiro). Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Abacate, Hemmer Catchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Batavo Requeijão Cremoso Light, Alcatra. Lanches/Outros: Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Lider Creme de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SILANTUNES
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