Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1052 kcal
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Gord: 53,33g | Prot: 70,55g | Carbs: 70,33g.
Café da Manhã: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Almoço: Garoto Bombom Crocante, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Creme de Leite, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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