Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 31,84g | Prot: 84,14g | Carbs: 199,38g.
Café da Manhã: Peras, Barra de Cereal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral, Mamão Formosa, Native Açúcar Demerara, Café. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia. Lanches/Outros: Vale do Sol Pão Integral com Fibras, Philadelphia Cream Cheese Light, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Banana Prata, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryLima60
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