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👎 guten Morgen 👎 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
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90,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 43,79g | Carbs: 126,31g.
Café da Manhã: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Almoço: Alkoholfreies Bier, Schwarzwaldhof Schwarzwälder Landjäger. Jantar: Gurkensalat, Tomatensalat, Kopfsalat, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier, Ja! 3-Korn-Toastbrot. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Wünsche dir einen guten Start in die Woche 🙋♀️ Nicht unterkriegen lassen, die Tendenz ist trotzdem fallend 😊 ✊🏻🍀
05 ago 19 por membro: Schlawinerin
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moin moin und einen schönen Nachmittag
05 ago 19 por membro: Wusel51
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05 ago 19 por membro: emmra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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