Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 81,48g | Prot: 109,82g | Carbs: 182,00g.
Café da Manhã: Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Quesadilla, Buffalo Wild Wings Coleslaw, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Almoço: Chicken Breast, Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup. mais...
|
|
2332 kcal
|
Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|