|
Отекла так отекла 😂
|
70 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 76,01g | Prot: 116,97g | Carbs: 174,04g.
Café da Manhã: Козельское Молоко Живое Молоко, Перепелиное Яйцо, Козельское Молоко Ряженка, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Сыр Российский 50%, Чернослив, Курага. Almoço: Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ого Отруби Ржаные, Козельский Живая Ряженка, Искренне Ваш Сметана 10%, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Jantar: Ого Овсяные Отруби, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Искренне Ваш Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Козельское Молоко Живое Молоко, Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МэриСолька
|