Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 67,87g | Prot: 90,11g | Carbs: 220,95g.
Café da Manhã: Pedialyte Grape, Chicken Breast, Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup. Almoço: Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise. Jantar: Bananas , Natural Grocers Organic Medjool Dates, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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