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Já deu ! Foco total
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113 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 62,63g | Prot: 100,36g | Carbs: 182,74g.
Café da Manhã: Ovo, Da Terrinha Tapioca, Hinode Shake. Almoço: Molico Leite Desnatado em Pó, Hinode Shake. Jantar: X Salada. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Probiótica Whey Bar Chocolate. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Elíptico - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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