Jornal de Fernanda A. de Lara, 02 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
59,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1023 kcal Gord: 65,84g | Prot: 52,63g | Carbs: 49,77g.   Café da Manhã: Mineirinho Pão de Queijo, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Café, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Mineirinho Pão de Queijo, Ruschel Biscoito de Amendoim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lanches/Outros: Clara de Ovo Cozida, Almôndegas com Molho (Mistura), Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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