Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Gord: 172,88g | Prot: 112,26g | Carbs: 44,85g.
Café da Manhã: 백설 파기름, 육개장, 풀무원 숙주, 루어팍 무염버터, 차돌박이. Almoço: 방탄커피. Jantar: 마늘쫑무침, 오이지무침, 양파, 오이무침, 살치살, 아스파라거스, 팽이버섯, 루어팍 무염버터, 부추, 항정살, 삼겹살구이. Lanches/Outros: 냉동 딸기, Sterilgarda 마스카포네, 해키키 키토 브라우니. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de happysuccess
|