|
Foram -4kg em 15 dias de low carb com JI 🙌🏻😁😁
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 65,14g | Prot: 53,43g | Carbs: 27,40g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Costela de Porco, Quiabo Cozido, Abacaxi, Tomates Vermelhos, Chuchu Cozido. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ferjvalente
|