Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 110,50g | Prot: 168,54g | Carbs: 39,41g.
Almoço: Banha de Porco
, Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Limão, Torresmo, Cisne Sal Tradicional , Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar: Banha de Porco
, Limão, Cisne Sal Tradicional , Couve Refogada, Friboi Fígado de Boi Grelhado. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jack apr
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