Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Gord: 86,14g | Prot: 81,28g | Carbs: 329,31g.
Café da Manhã: Milbona Gouda Mittelalt, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Kornachter. Almoço: McDonald's McSundae mit Karamellsauce. Jantar: Babykarotten, Rama Cremefine 15%, Kirschtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Barilla Fusilli, Omega Mini-Hähnchenschnitzel. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Wassermelone, MAOAM Kracher, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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