Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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92,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 66,12g | Prot: 111,92g | Carbs: 33,99g.
Café da Manhã: Cebolas Maduras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Charuto de Repolho, Contra-filé, Torta de Atum Low Carb. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caponata, Torta de Frango Low Carb, Perdigão Linguiça Suína, Contra-filé. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janny TRodrigues
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