Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Gord: 31,90g | Prot: 76,67g | Carbs: 67,10g.
Café da Manhã: McDonald's Big Tasty. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Baroa. Jantar: Estrogonofe de Carne, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: La Serenisima Doce de Leite, Marilan Biscoito Cream Cracker, Vitafor Whey Fort . mais...
|
|
2429 kcal
|
Exercício:
Pilates - 50 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruna da Silva Paixao Casagrande
|