Jornal de Lili linda, 29 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
79,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1190 kcal Gord: 42,95g | Prot: 44,11g | Carbs: 169,31g.   Café da Manhã: La Violetera Uva Passa Escura, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Café (Infusão), Salada de Frutas, Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos, Suco de Melancia. Almoço: Farofa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Abacaxi, Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Branco, La Violetera Uva Passa Escura. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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