Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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99,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 84,87g | Prot: 66,61g | Carbs: 182,23g.
Café da Manhã: Hacendado Pan Integral, Clara de Huevo, Infusiones, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Almoço: Hacendado Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Hacendado Gazpacho Suave, Campo Rico Espinacas con Garbanzos, Nueces, Cerveza Normal. Jantar: Queso Manchego, Damm Voll-Damm. Lanches/Outros: Hacendado Gazpacho Suave, Infusiones, Manzana Golden. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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