Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 48,13g | Carbs: 49,22g.
Café da Manhã: Sadia Bacon, Ovo Frito, Nespresso Café, Nespresso Café. Almoço: Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Piracanjuba Queijo Mussarela , Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Tomates Cereja, Cisne Sal Tradicional . mais...
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342 kcal
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Exercício:
Musculação treino pernas - 58 minutos, Apple Health - 23 horas e 2 minutos. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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