Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 53,99g | Prot: 42,78g | Carbs: 132,08g.
Almoço: 이디야 아이스 카페라떼, 우유, 냉동 블루베리, Bob's Red Mill 오트밀, 우유, Sunnuts 하루견과, 참외. Jantar: 마카데미아 너트, 청국장찌개, 밥. Lanches/Outros: 참외. mais...
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463 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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