Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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103,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2711 kcal
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Gord: 149,55g | Prot: 128,19g | Carbs: 195,88g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Saure Sahne, Edeka Salatschale Bunter Mix, Salatgurke, Cocktailtomaten, Kefir, Ei (Ganz), Mestemacher Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar, Chavroux Milder Ziegenkäse. Jantar: Dr. Oetker La Mia Grande 4 Formaggi. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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