Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 160,81g | Prot: 58,88g | Carbs: 35,44g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Lindt Молочный Шоколад с Миндалем, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Велком Бекон Венгерский, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Jantar: Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла. Lanches/Outros: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliena Budaj
|