Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 29,50g | Prot: 61,84g | Carbs: 105,07g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Yoki Farofa Tradicional, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Jantar: Ovo Mal Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Leão Chá de Camomila, Morangos, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Lanches/Outros: Combrasil Milho de Pipoca, 3 Corações Café Extra Forte, Verdemar Financier Tradicional. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marivintevinte
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