Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 101,62g | Prot: 109,72g | Carbs: 155,64g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Café, Betânia Requeijão Cremoso Light, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (Descascado). Jantar: Kero Coco Água de Coco, Kodilar Farofa Pronta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Enroladinho de Salsicha, Beladri Coxinha de Frango, Laranjas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Albany
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