Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 15,45g | Prot: 55,53g | Carbs: 102,70g.
Café da Manhã: Canela, Mãe Terra Açúcar Demerara, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Canela, Morangos, Maçãs Gala, Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim. Lanches/Outros: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Morangos, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Pão de Queijo de Frigideira. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marivintevinte
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