Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4032 kcal
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Gord: 83,39g | Prot: 309,46g | Carbs: 499,18g.
Café da Manhã: Nescau Nescau 2.0, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer, Banana Nanica, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Light. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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