Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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119,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 47,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 116,39g | Prot: 107,97g | Carbs: 21,17g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Alcatra Grelhada. Jantar: Manteiga (com Sal), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Azeitonas Verdes, Coco, Marília Queijo Bola. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ananda-j
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