Jornal de Fernanda A. de Lara, 25 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
59,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

1016 kcal Gord: 76,22g | Prot: 65,74g | Carbs: 24,15g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ruschel Biscoito de Amendoim, Triunfo Linguiça Blumenau, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Sobrecoxa de Frango, Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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