Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 79,98g | Carbs: 37,29g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Ponkan, Brócolis, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Carne, Lentilhas Cozidas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka Anjos
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