Jornal de andressadeoliveira, 24 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
50,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1647 kcal Gord: 67,72g | Prot: 72,60g | Carbs: 198,65g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Pasta de Amendoim, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Pao de batata sem glúten. Almoço: Repolho, Laranjas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca, Alface, Ovo, Tomates. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Pasta de Amendoim, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Yoki Tapioca, Sal, Ovo. Lanches/Outros: Laranjas, Maçã, Banana Prata. mais...
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