Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2437 kcal
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Gord: 91,54g | Prot: 100,59g | Carbs: 175,95g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Feijoada. Jantar: Ovo Frito, Cachaça, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Stella Artois Cerveja, Cachaça. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Qualitá Uva Niagara. mais...
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2525 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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