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Durante essa semana se foram um 1kl que se vão mais ainda se Deus quiser
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69 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 21,58g | Prot: 52,72g | Carbs: 78,96g.
Café da Manhã: Leite Integral, Tal e Qual Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Torresmo, Camil Feijão Branco, Alface. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridfelly
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