Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4212 kcal
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Gord: 86,23g | Prot: 271,88g | Carbs: 595,28g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica, Melancia, Nescau Nescau 2.0, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Ninfa Rosca de Coco, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Farofa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Integral, Schweppes Citrus (Lata), Ninfa Rosca de Coco, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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