Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 49,35g | Prot: 111,54g | Carbs: 95,79g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Queijo Minas, Amafil Massa para Tapioca . Almoço: Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lanches/Outros: Rex Requeijão Cremoso, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Heinz Ketchup, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danibalv
|