Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 83,07g | Carbs: 191,32g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Mamão Papaia, Banana Nanica, Ovo, Café (Infusão). Almoço: Santa Helena Paçoca, Nestlé Bombom Smash, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Paçoca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Café (Infusão), Ovo, Pullman Pão de Forma. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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