Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 36,09g | Prot: 71,41g | Carbs: 18,28g.
Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Cebolas, Regina Queijo Mussarela, Seara Bacon, Rúcula. Jantar: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Morangos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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