Jornal de Ka Anjos, 23 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
80,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 15,1 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1245 kcal Gord: 54,93g | Prot: 107,47g | Carbs: 75,45g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Beijo Doce Beijinho, Acelga Cozida, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Purê de Abóbora. Jantar: Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar, Torta de Frango, Queijo Branco. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana



     
 

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