Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 54,96g | Prot: 97,90g | Carbs: 320,98g.
Café da Manhã: Salada de Frutas, Regina Queijo do Reino, Pão Francês. Almoço: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Alface, Qualitá Tomate Cereja, Ervilhas (Congelado), Habib's Bolinho de Bacalhau, Carne de Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco, Farofa, Zaffari Mix de Frutas Pote. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Snickers Snickers, Itambé Leite em Pó Desnatado, La Frutta Sorbet de Limão, Milho Verde Cozido, Mexerica. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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