Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 63,05g | Prot: 79,71g | Carbs: 178,10g.
Café da Manhã: Багет, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Кофе Латте, Салат Зелёный с Яйцом и Сметаной - Столовая ЦМТ, Рыба в Кокосовом Соусе Столовая ЦМТ, Баклажаны Жарен. с Помидор. Сыром и Майонезом ЦМТ Столовая. Jantar: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Малина. Lanches/Outros: Данон Биойогурт Термостатный, Малина, Kinder Шоколад, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|