Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 93,14g | Carbs: 179,54g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Crackers de Trigo Integral, Apis Flora Óleo de Coco, Teixeira Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Arroz Branco (Cozido), Máximo Feijão Carioca . Jantar: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Tilápia, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alberto_rrp
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