Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 35,34g | Prot: 64,32g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Abacaxi, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Café com Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Molho Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado. Jantar: Suco de Maracujá, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Canjica doce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mimidecastro
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