Jornal de Fernanda A. de Lara, 20 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
58,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

502 kcal Gord: 31,69g | Prot: 34,14g | Carbs: 24,92g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Extra Fígado Bovino, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lanches/Outros: Ruschel Biscoito de Amendoim, Café. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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