Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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105,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 84,45g | Prot: 146,11g | Carbs: 96,39g.
Café da Manhã: Gouda, Eisbergsalat, Mestemacher Eiweißbrot, Margarine, Ei (Ganz), Kefir, Cocktailtomaten. Almoço: Exquisa Fitline Protein Vanille. Jantar: Zucchini, Wiesenhof Hähnchenflügel, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Alnatura Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Knoblauch. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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