|
Наконец -то вес пошёл вниз.👻👻
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 71,33g | Prot: 117,46g | Carbs: 134,90g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Бразильские Орехи, Zero Coco Jamboo , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фундук Фундук, Rosso Миндаль . Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго , Mars M&Ms, Окей Груша Аббат, Нектарины, Петелинка Шашлык из Грудки, Lay's Чипсы. Jantar: Zero Coco Jamboo , Леовит Champ! Protein Bar, Золотые Луга Творог 5%. Lanches/Outros: Добрый Сок Яблоко без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|