Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 35,19g | Prot: 71,34g | Carbs: 20,26g.
Almoço: Tomates Vermelhos, Seara Bacon, Regina Queijo Mussarela, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho, Rúcula. Jantar: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Morangos, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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