Jornal de edumcorrea, 23 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
93,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2675 kcal Gord: 82,68g | Prot: 102,01g | Carbs: 282,02g.   Café da Manhã: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Misto Quente. Almoço: Palmito, Farofa, Brócolis, Salada Vinagrete, Rúcula, Couve-Flor, Perdigão Bacon Fatiado, Sadia Filé de Peito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Santa Helena Amendoim, Caldo Verde, Caldo de Feijão, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Lanches/Outros: Bolo de Aipim, Dori Amendoim tipo Japonês, Santa Helena Paçoca, Pipoca Branca (em Óleo), Água da Torneira, Abacaxi. mais...
2278 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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