Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4060 kcal
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Gord: 103,63g | Prot: 280,68g | Carbs: 490,31g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Banana Nanica, Casa de Bolos Bolo de Churros, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quatá Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Churros, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casa de Bolos Bolo de Churros, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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